26-06-2011 15:02 | Украина
Учебно-тренировочный сбор Ильичевца в Хорватии тихой сапой подобрался к собственному экватору.Позади уже 5 всеполноценных рабочих дней, впереди четыре контрольных поединка. Эффект новизны от пребывания в красочном уголке Балкан как-то неприметно испарился, а ему на смену пришла однообразная работа. Куцее летнее межсезонье не оставляет тренерскому штабу выбора: двухразовые томные тренировки и точка. Футболистам остается только тренироваться, играть и востанавливаться.
В субботу Валерий Яремченко решил внести в рабочий график команды маленькие коррективы, предложив своим подопечным заместо "легкой атлетики" на стадионе по заниматься фитнесом. Благо на местности теперешнего места обитания Ильичевца имеется шикарный спортивный центр, в котором наличествует и комната для спорта и тренажерный зал неплохого уровня. Трехминутная пешая прогулка и команда на месте.
Вечером большая часть тренировки была построена на работе с мячом: "квадраты", "держание", отработка передач. Причем одним из главных требований тренерского штаба была динамичность: темпоритм выполняемых упражнений был достаточно высоким.
Не обходится и без повреждений: "койка" Игоря Бажана в госпитале недолго пустовала – маленькое повреждение получил Богдан Шуст. Причем трудности у коллег по тренерскому цеху во многом схожи: травма "приводящей".
В субботу Валерий Яремченко решил внести в рабочий график команды маленькие коррективы, предложив своим подопечным заместо "легкой атлетики" на стадионе по заниматься фитнесом. Благо на местности теперешнего места обитания Ильичевца имеется шикарный спортивный центр, в котором наличествует и комната для спорта и тренажерный зал неплохого уровня. Трехминутная пешая прогулка и команда на месте.
Вечером большая часть тренировки была построена на работе с мячом: "квадраты", "держание", отработка передач. Причем одним из главных требований тренерского штаба была динамичность: темпоритм выполняемых упражнений был достаточно высоким.
Не обходится и без повреждений: "койка" Игоря Бажана в госпитале недолго пустовала – маленькое повреждение получил Богдан Шуст. Причем трудности у коллег по тренерскому цеху во многом схожи: травма "приводящей".
Автор:
Antonio
Комментирование новостей разрешено только зарегистрированным пользователям
